门头沟
21.6°未来 7 日预报门头沟
今日详情
生活指数根据当日气温、风、湿度和七日预报计算
长袖衬衫加薄外套或针织衫
昼夜温差大，早晚多备一层
尽量减少温差刺激，老人儿童重点防护
原因：昼夜温差超过 12°、明天气温变化约 10°
外出可戴帽子、涂防晒
天气条件很好，适合各类户外运动
出行提示周六起明显降温，比今天低约 10°，提前备好外套。
指数按公开分级标准由本站自动计算，仅供参考；算法见方法说明。
2026 年以来自 1 月 20 日 起 283 天记录
今天最高气温 21.6°，比上周同日高 6.3°（上周 15.3°），比一个月前高 0.9°（20.7°）。
门头沟旅行攻略
由 Tempscape 编辑整理，作为出行规划的起点；开放时间、价格等请以官方信息为准。 编辑：Tempscape 旅行栏目 · 更新于 10 月 16 日
门头沟山区早晚温差较大，出行建议携带薄外套。
门头沟汇集千年古寺、明清古村、山野古道与溪流峡谷，适合安排京郊短途休闲旅行。以下信息可作为行程规划参考。
-
龙门涧风景区
峡谷内气温较为凉爽，路线平缓，适合带孩子溯溪玩水。
-
南石洋大峡谷
峡谷适合避暑，凡尘谷光影景观突出，也允许携带宠物。
-
妙峰山
驾车可以直达山顶，可观赏日出云海和北京城区夜景。
-
白瀑寺
无需门票的古刹，带有仙侠风格，巨型造像颇具视觉冲击力。
-
檀谷慢闪公园
浅溪区域适合低龄儿童玩水，周边分布着多家风格文艺的小店。
经典两日游路线安排
- Day 1 古寺祈福与山野游览：早晨从市区出发，先到潭柘寺参观千年古寺，之后前往戒台寺欣赏古松。下午转至檀谷，在慢闪公园草坪上喝咖啡、看山景，晚餐可安排在附近商圈。
- Day 2 古村探访与古道徒步：上午前往爨底下村，参观明清古建筑，也可穿着新中式服装或汉服拍照。下午前往京西古道（牛角岭段），沿青石板路行走并寻找古代马蹄印，随后返程。
门头沟特色美食推荐
-
百花人家
火盆石磨豆腐值得品尝，民俗小院菜量充足，价格实惠。
-
墨托咖啡&柴窑披萨
柴窑披萨带有炭火香气，露台可眺望群山并与猫互动。
-
老王烧饼夹肘子
烧饼口感酥软，肘子炖得软烂脱骨，适合徒步前补充体力。
-
一尺花园
老厂房改造成绿植空间，窑烧披萨是店内具有代表性的餐品。
-
赵氏拉面
门头沟老店，黄汤拉面风味浓郁，整体口味偏咸。
住宿推荐
-
北京悉昙酒店
位于潭柘寺附近的古村院落，以私汤为特色，但服务表现不够稳定。
-
檀谷单向酒店
采用黑胶主题设计，靠近慢闪公园，客房面积相对较小。
-
一瓢客栈
日式庭院风格，客房配有双私汤，位置紧邻潭柘寺。
-
瓦窑民宿
明清四合院依山而建，适合亲子入住，休闲游玩内容较丰富。
-
慕茗山谷
窑洞小院设有室外私汤并允许携带宠物，但整体设施较为陈旧。
交通与出行提示
- 交通方式：门头沟各景点分布较散，自驾更为方便。从市区出发约需1-1.5小时，沿京蔚高速行驶。选择公共交通时，可乘地铁S1线至石厂站后打车，也可以乘坐M系列公交，例如M32到潭柘寺；但公交班次较少，行程时间弹性有限。
- 穿着建议：京西古道及山区徒步路段多为青石板路或碎石路，应穿防滑运动鞋，高跟鞋不适合此类路面。
- 温差提醒：山区早晚比市区更凉，尤其傍晚风力和体感温度变化明显，建议随身携带薄外套。
- 出行提示：部分野山及防火期路段可能临时封闭，进山前应先确认路况。农家菜通常分量较大，点餐时按实际人数和需求安排。村口如有人提出收费带路，应谨慎判断，许多免费景点无需额外支付费用。
同省其他城市13
今天气温相近的城市跨省对照，点开看它们的七日趋势
常见问题
门头沟今天穿什么合适？
今天门头沟最高约 21.6°C，穿衣指数“较舒适”：长袖衬衫加薄外套或针织衫。昼夜温差大，早晚多备一层。
门头沟今天紫外线强吗？
紫外线中等，指数约 4。外出可戴帽子、涂防晒。
门头沟今天适合户外运动吗？
运动指数“适宜”：天气条件很好，适合各类户外运动。
门头沟今天比上周热还是凉？
今天最高气温比上周同日高 6.3°C（上周 15.3°C），比一个月前高 0.9°C。今年以来最热是 7 月 3 日的 36°C。
门头沟今天几点日出日落？
日出 06:43，日落 17:18，昼长 10 小时 35 分。
2026-10-30，门头沟（北京市）气温：最高约 21.6°、最低约 7.0°，天气晴。本页提供今日详情与未来七日趋势，并与同省其他城市对比。数据每日更新，非官方气象预警。