2026 年 7 月气温回顾

根据 2026 年 7 月31 天、433 个城市的每日记录整理，每月初生成一次。

2026 年 7 月，全国 433 个城市纳入月度统计，31 天里平均最高气温为 31.9°C。省级层面，重庆市以 35.7°C 位居最暖，浙江省为 34.8°C，新疆维吾尔自治区为 34°C，均显示出较高的白天热度。相对偏凉的区域主要在高海拔地区，西藏自治区平均最高气温 23.6°C，青海省 23.9°C，云南省 26.5°C，和最暖省份之间差距明显。

高温是这个月最突出的气温特征。单日最高气温出现在吐鲁番（新疆维吾尔自治区），7 月 2 日达到 49°C；哈密（新疆维吾尔自治区）7 月 4 日为 45.7°C，石河子（新疆维吾尔自治区）7 月 21 日为 43.3°C。35°C 以上高温日合计 3183 个，覆盖 315 个城市。吐鲁番（新疆维吾尔自治区）有 30 天达到或超过 35°C，北碚（重庆市）和潼南（重庆市）均为 27 天，高温持续性较强。

夜间低温仍在部分地区出现。果洛（青海省）7 月 20 日最低气温 1.2°C，海北（青海省）7 月 4 日为 1.6°C，那曲（西藏自治区）7 月 19 日为 1.7°C。与白天高温并列来看，7 月的气温空间差异十分突出，同一个月份内既有接近 50°C 的日最高气温，也有接近 1°C 的夜间低温。

降水方面，最多的城市集中在华南沿海。钦州（广西壮族自治区）月降水量 1126.7 毫米，降水日数 27 天；防城港（广西壮族自治区）为 1081.5 毫米，降水日数 26 天；汕尾（广东省）为 1009.1 毫米，降水日数 25 天。最少降水主要出现在新疆维吾尔自治区，哈密为 1.3 毫米，吐鲁番为 11 毫米，昆玉为 15.6 毫米。

月内也有较明显的单日降温。鄂尔多斯（内蒙古自治区）7 月 10 日从 33.8°C 降至 22.8°C，降幅 11°C；忻州（山西省）7 月 5 日从 34.6°C 降至 24.2°C，降幅 10.4°C；海东（青海省）7 月 11 日从 26.1°C 降至 15.9°C，降幅 10.2°C。总体看，2026 年 7 月留下的主要印象，是高温覆盖广、局地强度高，同时降水和昼夜冷暖差异也很鲜明。

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