宁夏回族自治区
17.8°未来 7 日预报宁夏回族自治区
今天10/30
17.8°
0.1°
周六10/31
14.7°
0.1°
周日11/1
13.9°
-0.1°
周一11/2
17.3°
-1.3°
周二11/3
16.0°
-7.7°
周三11/4
16.0°
-1.8°
周四11/5
17.6°
-4.8°
生活指数按全省最高、最低值汇总计算，各城市请看城市页
穿衣
较凉
夹克、风衣或薄毛衣
昼夜温差大，早晚多备一层
感冒
易发
按温差增减衣物，多喝温水，保证睡眠
原因：昼夜温差超过 12°、夜间气温偏低
紫外线
中等 · 3
外出可戴帽子、涂防晒
运动
适宜
天气条件很好，适合各类户外运动
出行提示未来七天最高气温在 14° 到 18° 之间，波动只有 4°，适合安排户外活动。
指数按公开分级标准由本站自动计算，仅供参考；算法见方法说明。
2026 年以来全省最热的一天是 7 月 8 日 的吴忠，36.9°；最冷是 1 月 21 日 的石嘴山，-22.7°；4 个城市出现过 35° 以上高温，累计 16 个城市日；本月降水最多的是固原，69.8 mm。
气温分布图5 个监测区县
由热到凉5 个城市
省内城市气温排行5 城市
10月30日宁夏温差较小
10月30日，宁夏回族自治区中卫最高18.7°C，银川17.5°C、吴忠17.4°C；固原最高16.1°C，省内高温差2.6°C，最低气温为0.1°C。
全区天气以多云为主，未见降水城市。未来七天最高气温逐步回落约2.4°C，由18.7°C降至13.2°C，白天出行可穿外套，早晚注意保暖。
本文由 Tempscape 根据当日气温数据每日自动整理，非官方气象预警。
省内城市旅行攻略5 座城市
银川 17.2°9至10月银川天气干爽、瓜果成熟，适合安排户外行程，但早晚出行仍建议准备外套。 银川既有大漠景观，也有“塞上江南”的水乡气质。下面是一份3天2夜行程参考，涵盖历史遗迹、城市街区…查看攻略 →吴忠 17.4°吴忠是一座依黄河而兴的城市，生活节奏舒缓，特色美食丰富，消费也较为友好。当地有“游在宁夏，食在吴忠”的说法，既能欣赏黄河峡谷风光，也能体验延续千年的早茶文化和宁夏滩羊…查看攻略 →石嘴山 16.0°石嘴山位于贺兰山与黄河之间，兼具沙漠、湖泊、山林和历史建筑等多种景观。相比热门旅游城市，这里的游览节奏较为舒缓，适合短途休闲，也适合家庭出行。 - 沙湖生态旅游区：5A级景区…查看攻略 →中卫 17.8°初秋前往中卫较为舒适，沙漠地区早晚温差明显，需准备保暖衣物。 中卫汇集了沙漠、黄河、戈壁与星空景观，适合安排一段 3 天 2 晚的行程。 - 沙坡头：5A级景区…查看攻略 →固原 17.7°固原是宁夏一座历史悠久的丝路古城，既有被称为“宁夏敦煌”的千年石窟，也有被誉为“西北小九寨”的清凉森林。夏季平均气温约18℃—20℃，适合安排避暑与历史人文主题旅行…查看攻略 →
2026-10-30，宁夏回族自治区各城市气温排行。全省最高约 17.8°、最低约 0.1°，天气以多云为主。本页对比 5 个监测城市或区县，并提供未来七日趋势。数据每日更新，仅供参考，非官方气象预警。