兰州
18.8°未来 7 日预报兰州
今日详情
生活指数根据当日气温、风、湿度和七日预报计算
长袖衬衫加薄外套或针织衫
昼夜温差大,早晚多备一层
按温差增减衣物,多喝温水,保证睡眠
原因:昼夜温差超过 12°、夜间气温偏低
外出可戴帽子、涂防晒
天气条件很好,适合各类户外运动
出行提示未来七天最高气温在 15° 到 19° 之间,波动只有 4°,适合安排户外活动。
指数按公开分级标准由本站自动计算,仅供参考;算法见方法说明。
2026 年以来自 1 月 20 日 起 283 天记录
今天最高气温 18.8°,比上周同日低 3.0°(上周 21.8°),比一个月前高 0.8°(18°)。
兰州旅行攻略
由 Tempscape 编辑整理,作为出行规划的起点;开放时间、价格等请以官方信息为准。 编辑:Tempscape 旅行栏目 · 更新于 10 月 12 日
兰州是一座黄河贯城而过的城市,既能看到西北山河的开阔,也能感受街巷中的日常烟火。10月气温较为舒适,适合步行游览城市,并安排时间品尝当地风味。
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中山桥
横跨黄河的经典地标,兼具中西建筑特色,夜间灯光亮起后别有风貌。
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白塔山公园
登山可俯瞰黄河与兰州市区,白塔、红墙和城市夜景相映成趣。
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甘肃省博物馆
以马踏飞燕、丝路文明和彩陶艺术为重点,适合了解甘肃的历史脉络。
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水墨丹霞
规模较大的丹霞地貌景区,雨后山体色彩更为丰富,适合沿步道观景。
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黄河母亲雕塑
雕塑展现母亲怀抱婴儿的形象,寄托着黄河哺育中华文明的寓意。
3天2晚经典行程安排
- Day 1:抵达与黄河风情线
- 上午:抵达兰州后先前往酒店办理入住、安置行李。住宿可优先考虑地铁1号线沿线,例如中山桥、西关什字附近。
- 下午:沿黄河风情线散步,依次参观<u data-keyword="兰州黄河母亲雕塑">黄河母亲雕塑</u>和<u data-keyword="兰州水车博览园">水车博览园</u>,在河边品尝一杯<u data-keyword="兰州三炮台">三炮台</u>,感受当地的休闲节奏。
- 傍晚:到中山桥一带欣赏日落,随后过桥前往白塔山公园,从山上观看兰州市区的夜景。
- 晚上:前往<u data-keyword="兰州大众巷">大众巷</u>或<u data-keyword="兰州南关民族风味街">南关民族风味街</u>用餐,尝试牛奶鸡蛋醪糟和烤羊肉等夜市小吃。
- Day 2:人文历史与丹霞奇观
- 上午:前往甘肃省博物馆参观,需提前3天实名预约。馆内可观看马踏飞燕真品,并了解丝路文化。
- 中午:在博物馆附近用餐,可选择手抓羊肉、爆炒牛犊肉等西北菜。
- 下午:前往水墨丹霞景区。建议乘坐景区通勤大巴,采用先游览高处、再沿木栈道下行的路线:先乘接驳车到丹顶揽胜,再逐步向下游览,行程相对省力。
- 晚上:返回市区后,打车或拼车前往兰山公园三台阁,观赏并拍摄“兰哈顿”夜景。
- Day 3:晨间烟火与悠闲返程
- 清晨:前往<u data-keyword="兰州五泉早市">五泉早市</u>,看看当地人的早晨生活,再吃一碗热牛肉面。
- 上午:根据返程时间,可在<u data-keyword="兰州读者博物馆">读者博物馆</u>和<u data-keyword="兰州简牍博物馆">简牍博物馆</u>中选择一处参观,也可以再次到黄河边体验羊皮筏子。
- 下午:购买百合、油泼辣子、甜胚子奶茶等伴手礼,随后准备返程。
必吃特色美食
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再回首
可以集中品尝酿皮、甜胚子等地方小吃,酿皮搭配油泼辣子风味浓郁。
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胡家包子
包子皮薄馅足,肉馅鲜嫩,搭配辣油和醋调成的蘸汁更具风味。
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放哈奶茶
甜醅子奶茶带有独特发酵香气,口感清甜,是兰州常见的特色饮品。
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春台手抓
羊肉肥瘦相间,肉质柔软,整体清爽不腻,适合品尝当地手抓风味。
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阿西娅-西北菜
爆炒羊羔肉口感软嫩、膻味较轻,牛奶饭香甜,体现西北菜的特色。
住宿与交通建议
- 住宿推荐:住宿可优先选择地铁1号线沿线,如中山桥、西关什字、兰州中心附近。多数景点、黄河风情线和夜市商圈集中在这一带,游览、用餐和夜间出行都较方便。
- 大交通:乘坐高铁可从兰州西站抵达,该站距离甘肃省博物馆和地铁1号线较近;乘坐普通火车则可选择兰州站,前往中山桥和黄河风情线更方便。中川机场距离市区较远,可乘城际高铁,约40分钟到达市区。
- 市内交通:兰州市区景点相对集中,地铁和共享单车适合短距离移动。打车时可优先选择出租车,通常比网约车费用低。前往水墨丹霞可乘景区直通车或正规网约车。
实用提示
- 预约提醒:甘肃省博物馆参观人数较多,必须提前3天实名预约;周一闭馆,安排行程时需避开闭馆日。
- 防晒防风:10月兰州早晚温差较大,建议携带防风外套;白天紫外线较强,外出时应做好防晒。
- 羊皮筏子:黄河边主动招揽生意的羊皮筏子摊贩可能报价偏高,还可能另收拍照费用。计划体验时,建议直接前往正规码头购票。
- 牛肉面选择:景区门口的牛肉面店价格可能偏高,市区老巷中的面馆通常更实惠。加肉、加蛋前应先询问具体单价。
- 水墨丹霞:不要乘坐路边私家车前往,以免遇到收费不清或安全保障不足的情况。建议选择正规公交或网约车。
同省其他城市13
今天气温相近的城市跨省对照,点开看它们的七日趋势
常见问题
兰州今天穿什么合适?
今天兰州最高约 18.8°C,穿衣指数“较舒适”:长袖衬衫加薄外套或针织衫。昼夜温差大,早晚多备一层。
兰州今天紫外线强吗?
紫外线中等,指数约 3。外出可戴帽子、涂防晒。
兰州今天适合户外运动吗?
运动指数“适宜”:天气条件很好,适合各类户外运动。
兰州今天比上周热还是凉?
今天最高气温比上周同日低 3.0°C(上周 21.8°C),比一个月前高 0.8°C。今年以来最热是 7 月 4 日的 36.8°C。
兰州今天几点日出日落?
日出 07:26,日落 18:12,昼长 10 小时 46 分。
2026-10-30,兰州(甘肃省)气温:最高约 18.8°、最低约 2.2°,天气多云。本页提供今日详情与未来七日趋势,并与同省其他城市对比。数据每日更新,非官方气象预警。