张掖

张掖日照较强、空气偏干，出行时注意防晒和补水。

张掖位于河西走廊，丹霞地貌与丝路遗存共同构成了这座西北城市的独特风貌，山崖间还保存着历史悠久的石窟。下面整理了一份张掖旅行参考，方便安排行程。

经典4日游行程安排

• Day 1：抵达张掖，游览甘州老城
  • 上午/下午：抵达张掖后，入住市区酒店。
  • 傍晚：先到张掖大佛寺参观卧佛，再前往甘州巷子或明清街用餐，品尝炒拨拉和牛肉小饭。

• Day 2：探访地质景观，观赏丹霞晚霞
  • 上午：前往平山湖大峡谷，安排峡谷徒步和骑骆驼，近距离感受长期地质作用形成的峡谷景观。
  • 下午：返回市区休息，之后前往七彩丹霞。
  • 傍晚：在4号观景台等待日落，光线变化会让山体呈现不同色彩。

• Day 3：游览石窟，远眺祁连雪山
  • 全天：前往马蹄寺，参观三十三天石窟，沿栈道欣赏祁连山景色。若体力有限，可以乘观光车到广场站，再步行较为平缓的栈道。
  • 傍晚：返回市区后，前往张掖国家湿地公园散步，观赏候鸟与日落。

• Day 4：了解城市历史，安排返程
  • 上午：参观张掖市博物馆，了解河西走廊和丝路甘州的历史；也可以前往木塔寺参观留影。
  • 下午：根据返程时间，购买裕固族刺绣或麦秆画作为伴手礼，之后前往机场或高铁站。

张掖地道美食推荐

住宿与交通建议

• 住宿选择：可以优先考虑张掖市区，甘州区鼓楼片区或西站附近生活便利，前往各处景点打车也较方便。如果计划观看丹霞日出或日落，也可以入住丹霞口文旅小镇附近。
• 交通方式：张掖高铁站，即张掖西站，往来交通较为便利，可直达兰州、西宁等地。市区内出行打车即可；前往平山湖大峡谷、马蹄寺等远郊景点，适合自驾或包车，包车约500-800元/天。

出行提示

• 防晒补水：河西走廊日照较强、空气干燥，建议准备防晒霜、墨镜、帽子和保湿护肤品，并及时补充水分。
• 注意温差：即使夏季早晚温差也有10度左右；如果在10月出行，应携带厚外套或冲锋衣。马蹄寺海拔较高，游览时尤其要注意保暖。
• 丹霞观景：七彩丹霞的观赏效果受天气影响明显，晴天和日落时段通常更适合观景。若当天阴天，岩层色彩会偏暗，可以选择普通票，无需特意安排深度游。
• 错开人流：马蹄寺三十三天石窟需要排队攀爬，可以在早上8点开门时前往，或安排在下午4点以后，以避开较多游客。
• 尊重宗教习俗：马蹄寺属于藏传佛教寺院，石窟内部严禁拍照，游览时请遵守景区规定并尊重当地宗教习惯。